Ajustez l’effort sur 12 niveaux et suivez vos coups, votre durée et vos calories à domicile.
Constaté le 4 novembre 2026. Le prix en vigueur au moment de la commande fait foi.
Code boutique RP-4L32XC3 · Rayon : Résistance hydraulique
Ce rameur combine résistance hydraulique réglable, bras articulés et écran LCD simple, avec des éléments de confort utiles comme l’assise large et les sangles. Il répond aux personnes qui veulent une gestuelle d’aviron différente à domicile, à condition de prévoir le montage et un espace suffisant pour les bras.
Le rameur Sportnow associe une résistance hydraulique à des bras articulés, afin de reproduire un mouvement de rame avec les bras. Cette configuration propose une gestuelle différente de celle d’un rameur doté d’une poignée unique et d’un rail de traction classique. Elle permet de pratiquer chez vous une activité de cardio-training tout en mobilisant les bras et les épaules au fil des coups.
Les bras mesurent 80 cm de longueur et l’appareil repose sur une structure en acier. Le mouvement s’effectue depuis une assise et des pédales, avec les pieds maintenus par des sangles réglables. Avant de commencer, installez le rameur sur une surface stable et prévoyez un dégagement suffisant autour de l’appareil pour accompagner le mouvement des bras sans heurter un meuble ou un mur.
La résistance hydraulique se règle sur 12 niveaux. Vous pouvez ainsi choisir une intensité adaptée à votre séance et la faire évoluer selon votre ressenti, plutôt que de conserver un effort identique à chaque entraînement. Les niveaux offrent des repères simples pour comparer vos séances et ajuster votre pratique. La résistance est conçue pour un mouvement fluide et un entraînement discret à la maison.
Ce réglage convient à une utilisation où l’on souhaite varier l’intensité sans multiplier les paramètres d’entraînement. Commencez à un niveau confortable pour vous familiariser avec le mouvement, puis augmentez progressivement si vous le souhaitez. Le rameur ne propose pas ici de programme d’entraînement intégré à suivre sur l’écran : l’ajustement repose sur le choix du niveau de résistance et sur votre rythme de rame.
Le moniteur LCD affiche le temps, le nombre de coups, un total et les calories brûlées. Ces données donnent des repères immédiats pendant l’exercice et vous aident à suivre la durée ou le volume de vos séances. L’affichage reste centré sur des informations essentielles, plutôt que sur des fonctions d’entraînement guidé.
L’écran fonctionne avec des piles. Pensez à les prévoir pour pouvoir consulter les données pendant votre séance. Le moniteur est livré comme composant de l’appareil. Les chiffres affichés servent au suivi de l’exercice : ils ne remplacent pas une mesure spécialisée et les calories sont une estimation de l’effort.
L’assise large, de 38 x 30 cm, offre une surface d’appui généreuse pendant le mouvement. Les pédales texturées mesurent 30 x 12 cm et sont associées à des sangles réglables pour maintenir les pieds en place. Réglez les sangles sans comprimer vos pieds et vérifiez que chaque pied repose correctement sur sa pédale avant de commencer à ramer.
Le maintien des pieds et l’assise participent au confort d’usage, mais le ressenti dépend de votre posture et de votre morphologie. Installez-vous de manière équilibrée et gardez des mouvements contrôlés. Les articulations des bras nécessitent également un espace libre : assurez-vous que leur trajectoire ne rencontre aucun obstacle lorsque vous ramez.
Avec ses dimensions totales de 138 x 62 x 50 cm et son poids de 15 kg, l’appareil demande une place au sol réservée à l’exercice. Il est livré à assembler. Suivez les étapes du manuel et vérifiez le serrage des éléments avant la première utilisation. La charge maximale recommandée est de 130 kg.
Ce modèle privilégie une résistance hydraulique et une gestuelle avec deux bras articulés. Il faut donc choisir un emplacement qui laisse assez de place pour le mouvement et accepter un montage initial. Son écran répond aux besoins d’un suivi simple, mais ne remplace pas un appareil proposant des séances guidées ou des fonctions avancées. Pour comparer les rameurs, tenez compte de la place disponible, de la forme de mouvement recherchée et de l’importance que vous accordez au suivi numérique.
| Marque | Sportnow |
|---|---|
| Type de résistance | Hydraulique, réglable sur 12 niveaux |
| Dimensions totales | 138 x 62 x 50 cm |
| Poids de l’appareil | 15 kg |
| Matériaux | Acier et polyuréthane |
| Charge maximale recommandée | 130 kg |
| Dimensions de l’assise | 38 x 30 cm |
| Longueur du rail de glissement | 56 cm |
| Dimensions des pédales | 30 x 12 cm |
| Longueur des bras | 80 cm |
| Données affichées | Temps, coups, total et calories |
| Alimentation de l’écran | Piles requises |
| Modèle | A90-348V00BK |
| Code boutique | RP-4L32XC3 |
Installez le rameur sur un sol stable, dans un espace qui laisse les bras articulés suivre leur course sans heurter un mur ou un meuble. Le montage est nécessaire : suivez le manuel et vérifiez les assemblages avant de vous installer. Respectez la charge maximale recommandée de 130 kg.
Arrêtez l’exercice si un mouvement provoque une douleur ou un inconfort inhabituel. En cas de doute sur la pratique d’une activité physique, demandez conseil à un professionnel de santé.
Après chaque séance, essuyez l’assise, les pédales et les poignées avec un chiffon doux et sec. Si nécessaire, utilisez un chiffon légèrement humide, puis séchez les surfaces. Évitez de verser un produit nettoyant ou de l’eau sur le moniteur LCD et les articulations.
Examinez régulièrement les sangles, les pédales et les assemblages, en particulier après le montage, et resserrez les éléments si besoin. Gardez l’appareil dans un espace intérieur sec, à l’écart de l’humidité. Rangez‑le sans poser d’objets sur l’écran ni gêner les bras articulés. Pour le nettoyage ou l’entretien des éléments mobiles, suivez les consignes du manuel d’assemblage.
Ce rameur s’adresse aux personnes qui souhaitent pratiquer le cardio-training à domicile avec une résistance hydraulique et une gestuelle menée par deux bras articulés. Les 12 niveaux permettent de choisir entre différentes intensités, tandis que l’écran aide à suivre quelques repères simples pendant la séance.
Il convient mieux à un espace où l’on peut laisser l’appareil installé et bouger les bras librement. Avant de le choisir, vérifiez que ses dimensions de 138 x 62 x 50 cm correspondent à votre pièce et que sa charge maximale recommandée de 130 kg répond à votre besoin. Si vous recherchez des séances guidées ou un affichage plus détaillé, son moniteur volontairement simple peut être limité.
Il affiche le temps, le nombre de coups, un total et les calories brûlées. Les piles sont nécessaires au fonctionnement du moniteur.
Le rameur propose 12 niveaux de résistance hydraulique. Commencez à une intensité confortable, puis ajustez le niveau selon votre ressenti et le type de séance souhaité.
Le rameur mesure 138 x 62 x 50 cm. Prévoyez aussi un dégagement autour des bras articulés pour qu’ils puissent bouger sans rencontrer de meubles ou de murs.
La charge maximale recommandée est de 130 kg. Veillez à respecter cette limite lors de l’utilisation.
Un montage est nécessaire avant la première séance. Suivez les étapes du manuel et vérifiez les assemblages avant de vous installer.
L’écran indique le temps, les coups, le total et les calories. Il s’agit d’un suivi simple, sans séances guidées affichées.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
Ajustez l’effort sur 32 niveaux, suivez vos données et rangez le rameur à la verticale.
Ajustez l’effort sur 16 niveaux et suivez vos séances sur l’écran orientable, avec un double rail pensé pour la stabilité.
Réglez l’effort sur 10 niveaux, suivez vos séances par Bluetooth et pliez le rameur après l’entraînement.
La résistance à eau et le suivi connecté donnent du rythme à vos séances, sans quitter la maison.
Toujours dans Résistance hydraulique.
Ramez chez vous avec 12 niveaux de résistance hydraulique, un format compact et le suivi SunnyFit.
Ajustez l’effort sur 12 niveaux et suivez vos séances sur écran LCD, dans un format adapté à la maison.
Un rameur hydraulique à plier après l’effort, avec résistance réglable et suivi des séances sur écran LCD.
Variez vos séances à domicile avec 12 niveaux hydrauliques, trois angles et un format pliable.
Un rameur hydraulique peut convenir à des séances courtes, à condition que son mouvement et ses réglages correspondent à votre pratique. Voici…