Une résistance à eau qui suit votre cadence
Le MR23 utilise un réservoir de 14 litres équipé de 12 pales pour créer la résistance. Celle‑ci évolue avec votre rythme de rame : plus vous accélérez, plus l’effort augmente. Vous pouvez ainsi ajuster l’intensité en jouant sur votre cadence, sans devoir régler un niveau de résistance séparément.
Le mouvement de l’eau accompagne chaque coup de rame et apporte une sensation différente de celle d’un système à air ou magnétique. Il est toutefois perceptible à l’usage : si vous recherchez un appareil très discret, tenez compte du bruit naturel de l’eau en mouvement.
Le châssis et le rail en acier sont soutenus par deux stabilisateurs épais, conçus pour limiter les oscillations pendant l’exercice. La charge maximale annoncée est de 136 kg. Le cadre en acier allié et le réservoir constituent une structure robuste, à installer sur un sol stable et dégagé.
Des repères de séance directement sur l’écran
Le grand écran LCD affiche le temps, la distance, les calories, le nombre de coups et le total. Ces données vous donnent des repères pour suivre une séance et comparer vos entraînements au fil du temps. L’écran est réglable selon plusieurs angles afin de faciliter sa lecture depuis différentes positions.
La connexion Bluetooth permet d’associer le rameur à des applications d’entraînement compatibles, dont Kinomap. Vous pouvez alors utiliser les fonctions proposées par l’application pour accompagner vos séances et consulter vos données. Le support intégré est prévu pour accueillir un iPad et garder l’écran de votre appareil à portée de vue.
Un accès Kinomap prolongé de 30 jours est proposé en complément de la période d’essai de 14 jours, soit 44 jours au total. Pour bénéficier de cette extension, contactez Joroto afin d’obtenir le code d’activation. L’accès à l’application est facultatif : le rameur dispose aussi de son écran LCD pour afficher les principales mesures.
Un appareil pliable, mais à prévoir dans votre espace
Une fois déplié, le MR23 mesure 185,4 × 44,5 × 85,1 cm. Son format permet de pratiquer à domicile, mais il faut conserver assez de recul autour de l’appareil pour monter, descendre et ramer sans gêne. Mesurez votre emplacement avant l’installation, en tenant compte de l’espace nécessaire à vos mouvements.
Le rameur se replie pour le rangement et mesure alors 184,5 × 44 × 35 cm. Il reste donc long même replié : ce format convient mieux à un rangement le long d’un mur qu’à un petit placard. Des roues de transport facilitent son déplacement après l’avoir soulevé au niveau du stabilisateur. Elles sont utiles pour libérer la pièce entre deux séances, sans supprimer la nécessité de prévoir une zone de rangement adaptée.
Montage et prise en main
Le rameur est livré assemblé à environ 80 %. Le montage final prend autour de 20 minutes et ne nécessite pas de perceuse électrique. Installez‑le sur une surface plane, puis suivez les étapes de montage et les consignes prévues pour le réservoir avant votre première utilisation.
Lors des premières séances, commencez à une cadence confortable pour vous familiariser avec le mouvement et la variation de résistance. Vous pourrez ensuite augmenter progressivement votre rythme selon vos objectifs et votre aisance. Le suivi de l’écran permet de garder un repère sur la durée et le nombre de coups, sans devoir utiliser une application.
Un choix à considérer selon vos priorités
Le MR23 réunit un système à eau, des indicateurs de séance, une connectivité Bluetooth et un support pour tablette dans un appareil qui peut se replier. Il conviendra aux personnes qui apprécient une résistance évoluant avec leur cadence et souhaitent garder des données visibles pendant l’effort.
- Résistance à eau avec réservoir de 14 litres et 12 pales.
- Écran LCD pour le temps, la distance, les calories et le nombre de coups.
- Connexion Bluetooth pour des applications compatibles comme Kinomap.
- Format pliable et roues de transport pour déplacer l’appareil.
À l’inverse, le bruit de l’eau et la longueur du rameur replié méritent d’être pris en compte si votre espace est restreint ou si vous devez vous entraîner dans un environnement très calme. Le MR23 est couvert par une garantie d’un an.